Posar per escrit els pensaments, les idees, treure el caos del discurs interior i deixar-lo anar sobre el paper, alleuja i ajuda a guanyar serenitat i poder personal.

En aquesta proposta utilitzarem l’escriptura per guanyar claredat respecte a les teves idees o algun tema que et preocupi o et sobrepassi, així com definir l’objectiu que persegueixes. L’escriptura guiada ens permet arribar a les respostes que busquem.

En aquesta activitat incorporarem l’escriptura com a eina de descobriment i com a aliada per viure amb més consciència i connexió amb allò que som i volem ser. Ens ajudarà a explorar en processos d’autoconeixement i d’orientació.

A qui va dirigit:

• Alumnes (a partir de 14 anys)
• Docents

Objectius:

1. Apropar-nos a l’escriptura con a eina de descobriment.
2. Introduir una eina més introspectiva.
3. Prendre més consciència i connexió amb allò que som i que volem ser.
4. Guanyar en claredat.
5. Ampliar els recursos d’autoconeixement i d’orientació.

Beneficis:

• Tenir la capacitat de respondre les pròpies preguntes davant d’un full en blanc.
• Capacitat de connectar amb el propi jo en totes les nostres versions.
• Clarificar sobre els temes que ens preocupen.

*Aquesta proposta és adaptable al format on-line, mantenint la metodologia participativa i vivencial, en el cas de que la situació de la Covid-19 ho requereixi.