L’educació emocional resulta clau per al desenvolupament humà ja que contribueix al creixement personal i social i permet construir una vida en col·lectivitat més lliure, crítica, coherent i compromesa.
Com més cultivem l’educació emocional més preparades i preparats ens sentirem per viure satisfactòriament i contribuir, des d’aquesta perspectiva, a un món millor.
Amb aquesta proposta volem oferir una aproximació a la presa de consciència de les quatre emocions bàsiques (por, ràbia, tristesa i alegria) a través de l’expressió corporal i musical, per tal de millorar l’autoconeixement i augmentar així el benestar personal i la gestió efectiva de les emocions.
A qui va dirigit:
Objectius:
Beneficis:
Algunes activitats realitzades:
Cos i emocions al Liceu Francès de Barcelona (crònica)
Gestió emocional