L’educació emocional resulta clau per al desenvolupament humà ja que contribueix al creixement personal i social i permet construir una vida en col·lectivitat més lliure, crítica, coherent i compromesa. Com més cultivem l’educació emocional més preparades i preparats ens sentirem per viure satisfactòriament i contribuir, des...
Read More
Els exàmens i les proves formen part de l’experiència acadèmica. És a partir de Batxillerat, però, que agafen una rellevància clau, ja que molts cops els resultats obtinguts poden ser decisius per poder iniciar els estudis que es desitgen i obrir-se pas cap al món...
Read More
Veiem una unió, una relació indissoluble, entre la nostra ment i el nostre cos. La nostra manera de moure’ns, de respirar, de posicionar-nos, de sentir afecta directament els nostres pensaments. Les nostres creences, idees, opinions es fan presents al nostre cos, en forma de sensacions,...
Read More
L’actual ritme de vida que portem ens obliga a reaccionar en comptes d’actuar amb consciència plena sobre el que fem. En aquest taller, totalment vivencial, descobrim com centrar-nos en l’aquí i l’ara i ens permet parar i observar abans de prendre decisions i actuar. Davant de...
Read More
La incertesa ens obliga a ser eficaços i eficaces també emocionalment. En aquest taller participatiu descobrirem com aprofitar al nostre favor l’energia pròpia de cada emoció en situacions de canvi o no control. Viure és una aventura. Som capaços de treure profit de les nostres pors?...
Read More
Qui sóc, com sóc, què vull i com ho vull...
Read More
Competim per ser algú, per sentir-nos reconeguts i reconegudes, busquem l’aprovació de les altres persones de manera insistent. Necessitem comprendre’ns i reconèixer-nos constantment sense parar-nos a pensar què necessitem, com ens tractem a nosaltres i al nostre entorn més immediat. Aquest brou de cultiu està...
Read More