L’educació emocional resulta clau per al desenvolupament humà ja que contribueix al creixement personal i social i permet construir una vida en col·lectivitat més lliure, crítica, coherent i compromesa. Com més cultivem l’educació emocional més preparades i preparats ens sentirem per viure satisfactòriament i contribuir, des...
Read More
En el nostre dia a dia ens esforcem molt per adaptar-nos i encaixar els canvis del nostre entorn: l’escola, la família, els i les companyes, i 'daltres, i no ens parem gaire atenció ni escoltem allò que necessitem per avançar en els diferents reptes personals. Com...
Read More
Els exàmens i les proves formen part de l’experiència acadèmica. És a partir de Batxillerat, però, que agafen una rellevància clau, ja que molts cops els resultats obtinguts poden ser decisius per poder iniciar els estudis que es desitgen i obrir-se pas cap al món...
Read More
Veiem una unió, una relació indissoluble, entre la nostra ment i el nostre cos. La nostra manera de moure’ns, de respirar, de posicionar-nos, de sentir afecta directament els nostres pensaments. Les nostres creences, idees, opinions es fan presents al nostre cos, en forma de sensacions,...
Read More
Els símbols actuen com una porta que ens comunica amb la nostra realitat interna, sense cap limitació. La simbologia ens transporta a un lloc interior on el temps i l’espai s’uneixen generant una realitat que és més fàcil d’analitzar. Quan la ment explora els símbols...
Read More
L’actual ritme de vida que portem ens obliga a reaccionar en comptes d’actuar amb consciència plena sobre el que fem. En aquest taller, totalment vivencial, descobrim com centrar-nos en l’aquí i l’ara i ens permet parar i observar abans de prendre decisions i actuar. Davant de...
Read More
La incertesa ens obliga a ser eficaços i eficaces també emocionalment. En aquest taller participatiu descobrirem com aprofitar al nostre favor l’energia pròpia de cada emoció en situacions de canvi o no control. Viure és una aventura. Som capaços de treure profit de les nostres pors?...
Read More
Entendre les emocions i saber gestionar-les és clau per portar una vida més equilibrada, sana i feliç. Els contes són una eina molt valuosa per al desenvolupament de la intel·ligència emocional en els infants. Els contes els ajuden a créixer, a comprendre millor el seu món...
Read More